年令関係なくおすすめです！！

連日の猛暑と熱帯夜・・体がおかしくなっても不思議はない今日この頃

エアコンの温度調整と水分補給をきちんとしましょう

 

特に年配の方は「暑くないから」とか逆に「寒いから」と言って

エアコンをつけなかったり

「室内にいるから大丈夫」「汗をかいていないから大丈夫」

「トイレに頻繁に行くのが嫌だから」等と言って水分をとらなかったり・・

それで結局、脱水症状を起こし救急車で運ばれてしまったりしています

 

温度調整は、目に見える所に温度計を置いたり、寒いと言うなら長袖を

上から着たりヒザ掛け等を掛けたりすれば良いですし

（あくまでも室内の温度を下げるのが最優先ですから）

 

水分補給の方は、年配者の場合、飲みこむ力が弱くなり若者のように

ゴクゴク飲むことができなくなったり、下手すると器官の方に入り

むせてしまったり誤飲性肺炎を起こしたりしてしまいますから

ストローなどを使って飲むのもひとつの手ですが、こんな時に

水分補給としておすすめするのが「ゼリー飲料」と呼ばれているもの

これなら一気に飲むことができなくても、上を向いたりせずとも

少しづつ手で押しながら口に含んでゆっくり飲めます

いま話題の「経口補水液」でもゼリータイプがありますから

それにペットボトルだと重いですけど、ゼリー飲料ならそんなに重くも

なので持ち歩くのにもいいですよ

 

ただ「コンニャクゼリー」は、硬さがあり喉に詰まってしまうことも

ありますからお子さんや年配の方にはおすすめしませんのでご注意を！！

 

ｂｙ：リーダーＫ☆